明日から秋の土用~私も充電期間に入ります!~40代HSP主婦日記~

2021年10月

2021年10月19日 火曜日

こんにちは!のぶママです。

今日も、パートのお仕事の日でした。

今日も、朝は雨が降っていたし!><

寒かったですね~~(-_-;)

風を通さないジャンパーを着ていきました。

あったかかったです^^

暑いかも・・?!

と思って薄着で行くより

思い切って暖かくしていったほうが

この時期はよさそうです^^

おかげで、寒い思いはしませんでした。

寒くても食べるものは必要なので

スーパーは、お客様がいない、、ということはありません。

でも、

ここ最近のお天気で

なんとなく

今まで程の人出・・では、ないような気がしますね。。

私も寒いときは、家にいたい(笑)

なんとなく最近

心の不調・・を感じていて・・

『自分自身をいたわるとき』なのかな~~と、感じています。。

それほどハードな日々をおくっているわけでもないのですが(^_^;)

なんとなく年に何度か・・・落ち込んでしまう時期があるんです><;

年末年始は、スーパーで働いているので、どうしても毎年とっても忙しい・・・><

だからこそ

『11月』

が束の間の、休息タイムに適しているんじゃないのかな~~と、思いました。

10月は特に予定もそれほどないので

仕事を頑張ろう!!

と、思っていたのですが・・・

早めに帰されてしまったり・・・

お休みしていいよ~と言われたり・・・

それはそれで、嬉しいこと・・なのですが、、

自分の意思としては、今は頑張りたかったので、、そんなこともあり

(お願いされると頑張ってしまうタイプ!!!なので、その逆は・・・モチベーション下がりまくり・・ワガママ…なのも承知!)

と~~っても、お仕事をお休み・・してしまいたくなってしまいました(^_^;)

前日の20日までに、シフト希望を出せばいいので、、

ちょっといつもより多めにお休みを取ります。(とれる環境なのはありがたいですよね^^)

(ただ・・翌月のお給料が減るのが・・>< でも、、そんなことより、今はやっぱり休みたい・・><)

カラダが疲れて

エネルギーが減ってくると・・・

ネガティブなことを考えたり

急に孤独におそわれたり

ふだんだったらなんとも思わないことに

過剰反応してしまったり・・・

そんな感じで

心が不安定になってきます。

そうなると

『邪気』

というものに

とりつかれやすくなることがあります。

疲れているなあ・・・

と思ったら

自分の『エネルギーチャージ』の時間をつくる!

今は少し

スケジュールに『よゆう』を入れて

おくようにしましょう。

これが

あなたの心と体を

安全で安心に保ち・・

『運気を落とさないコツ』

でもあるんです。

がんばりすぎなくてもいい。

マイペースで進んでいけばいい。

自分自身の心とからだをいたわり、

癒すことに時間を使おう。

あるブログを読んで

すごく心にしみてしまって・・

お休みできるだけ、、休みます^^

・・といっても、家事もあるし、、仕事がある日はちゃんといくし・・

でも、いつもよりは、なまけつつ・・(^_^;)

(自分なりに頑張ってきたんだから)

エネルギーチャージして、上昇気流にのっていきたいと思います^^

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