2021年２月４日 木曜日
こんにちは！のぶママです。
今日は、パートがお休みの日でした。
主人もお休みだったので・・少し外出をしました。
もちろん、緊急事態宣言下なので、、感染対策にすごく気を付けて・・です。
今日は、統計史上一番早く、春一番が吹いた日だったそうですね！
気圧の変動が激しかったようです。。私は気圧の変動に敏感でして、頭痛まではいきませんが、古傷・・というか、このような日はとてもあちこち関節などが痛みます。。＾＾；
首も痛かったりするので、、血液循環が悪くなるせいか、頭もちょっとクラクラします。
なので、、ずっと我慢していましたが、、近くにある日帰り温泉に行ってきました(^_^;)
午後２時位に入って、１時間半位です。
海沿いにある温泉施設なので、、今日はお天気がよく、青い海と青い空・・とってもよい景色でした。。
とてもすいていたので・・ソーシャルディスタンスを守って、ずっと無言で・・温泉を楽しみました！！
ここの泉質は、海の近くということで、塩化泉でしょっぱい感じですが、と～っても温まります＾＾
痛い所を、自分でもみもみしながら入っていたのですが、、腕の付け根やら、股関節やら・・押すと激痛！！
肩や首だけでなく、、あちこちコリを通り越して、すごく痛かったです。。
身体・・いたわらないと・・ですね。。痛みで”頑張りすぎないで～！”って、教えてくれてるんですよね。。
でも、動かざるを得ないから頑張っちゃう・・！
まだまだ、続きそうな緊急事態宣言・・
束の間のリフレッシュができました。。体も楽になりました！！
重症の肩こりもちには・・やはり温泉は必要・・です。。
温泉内のポスターに、”黙浴（もくよく）でお願いします”って書いてありました。
もくよく、、って赤ちゃんのお風呂の沐浴？しか、知らなかったので！黙浴（だまってお風呂に入る）！！を見て、なるほど～～って、思っちゃいました！！
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