急な体調不良!!~40代HSP主婦日記~

2021年7月

 

2021年7月14日 水曜日

こんにちは!のぶママです。

今日は、パートのお仕事の日でした。

いつものように、子ども達を学校に送り出したあとは、さっとできる限りの家事をしてから、仕事にでかけます。

なんとか一通り家事を片付け、食事をとり仕事に行こうとしていたそのとき・・!

 

急に目の前がチカチカしだして、、、動けなくなってしまいました・・

ほんとに、急な出来事だったわけで・・・

でも、落ち着いたらまだ仕事に行くのに間に合う時間だったので、行こうとは思っていましたが・・

 

ますますチカチカし、目も開けられずに、とにかく横になるしかできず・・・

目を開けて動くと、またチカチカがおそってきそうで怖くもなってしまい・・

 

動かずに目をつぶっていました・・・

さすがに、今日仕事に行くことはムリだと思ったので、職場に電話をしました。

電話をするだけでも、頭もボ~~っとしてきてしまい、、しんどかったです・・><

 

私自身の体調不良で、お休みすることってそういえばほとんどといっていいほどなく・・

まあ、腰痛で動けなくなったとき位・・で、普通の体調不良ってなかったんですよね・・

 

これからは、ほんとに気をつけなければならないな・・・って思いました。。

とにかく横になるのみ・・・意識はあったような感じでしたが・・・

気付いたらもう、午後2時位になっていて・・

自分でも気づかない位、疲れてもいたんだな・・・と、思ったのでした(-_-;)

 

それに今朝いつもとなんか違うな・・と思ったのは、腰も痛かったのはもちろん・・!ですが、いつも以上に、首肩周りがガッチガチになっていました。。

横になりつつも、首肩周りを自分なりにほぐしてみたのですが・・

こんなところがこんなに痛い・・!!という場所ばかりでした(^_^;)

自分では気づいていなかったほど、身体が疲れていて・・・体からの声を私が無視してしまっていたので、、強制的にこんなことになってしまったのでしょう・・・(~_~;)

 

布団に横になりながら・・そういえば、こんなに布団にゆっくり1日でもいたことがなかったな~~と、思いました^^;

お休みの日・・といっても、なんだかんだとやることがあって、いつもなにかに追われているかのような・・・

心からホントにゆっくりなんて、最近していなかったものな・・・

もう若くもないし・・(^_^;) やっぱり、無理はできないな・・・と、痛感した日となりました。

 

その私のチカチカですが・・

眠って起きたら、おさまってはいました。

でも、今日1日は頭のぼ~~っと感はとれませんでした。。

なので、、こんな日はとにかく何もしない!!って自分でも割り切れて、、必要な時間をとれて(職場の人には多少迷惑をかけてしまいましたが・・(-_-;))

よかったと、思いました^^

それにしても、しんどかったです・・><

私ってネガティブなので、、なにかの病気ではないのかと、どんどん自分で底にいってしまいそうで・・

でも、今までの経験で、、肩から首筋のコリがかなりひどかったので、おそらく血行不良で眼精疲労になったのと、疲労が原因だろうな・・・って、冷静に判断もできるようになりました^^

この年齢になって、ようやくの成長!!

・・・ブログどころでは、なかったでした(^_^;)

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