クタクタの心と体に岩盤浴!!~40代HSP主婦日記~

2022年4月

 

こんにちは!のぶママです。

今日は、予定のない休日!

そして、おとというったワクチンの体調への影響も

とくにないようでした^^

 

少し、うった部分がまだ痛いかな~という程度^^

 

しかし・・

今日は予報通り、少し雨も降っていて

季節が戻って、寒かったですね><

 

夫も今日、お休みだったので

2人で久しぶり!に

 

車で約1時間ほどの

岩盤浴もある、日帰り温泉施設にいってきました~~

 

・・

ようやく行くことができた気がします^^

 

最近、仕事がお休みであっても

 

家でのお片付けで、時間がなかったですから・・

 

もちろんまだ全部は片付いていませんが・・

 

もう体が辛い・・精神的にもだいぶ疲れを感じている(-_-;)

 

状態だったので

今日は、とことんゆっくり・・休むことにしました^^

(まあ、昨日もそうだったのですが(^_^;))

 

春先だし・・ホント、なにかと疲れますよね・・・

 

この日帰り温泉施設には、約6時間ほど滞在しました^^

 

・・・あっという間・・・でした。。

 

ここのところ、寒かったので><

 

岩盤浴で、石の上に寝そべって・・

はじめに汗が出だすまでは、

少し時間がかかりましたが・・・

 

汗が出だしたら、もう・・

吹き出してきました^^

 

ほのかに漂う、アロマの香りもほんとに心地よい^^

 

汗をかいて、疲れたころに水分補給して

 

薄暗いリラックススペースにごろりん・・!

テレビを見るなり、寝るなり、まんが見るなり、スマホ見るなり、、

 

なにをしても自由!!

それも、とことん!!!

 

私は

スマホで・・

買おうと思っていたものをアマゾンで探し^^

カートにいくつかいれておきました^^

 

・・そんなことだけで、私にしてみればすっごい充実感^^

 

たっくさん岩盤浴で汗をかいたあとは、

大浴場にてさっぱり!!!

 

あ~~、ほんとに気持ちがよかった~~

 

帰りは(行きもですが(^_^;))

夫が車を運転してくれて

いつの間にかウトウトしてしまった私でした。

 

そしてその日の夜も・・

いつのまにやら眠くって眠くって、、

深い眠りについてしまいました。。

 

ほんとにリフレッシュできました!!

 

岩盤浴・・・ほんと、おすすめです^^

 

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