2021年３月１２日 金曜日
こんにちは！のぶママです。
今日は、お仕事がお休みの日でした。
予定といえば・・いつも通っている整骨院の予約が入っていたので、行ってきました。
とにかく最近、特に肩周りがこりすぎて痛くって・・＞＜
施術時間はどうしても決まっているので、、とりきれていない感じではありました＞＜
もちろん、多少はよくなったと思います(^_^;)
今度、マッサージ店にて・・９０分位もみほぐしてもらいたいな・・
治療ではないので、痛みが完全にとれる・・訳ではないかもしれないけれど・・
固まっているのを、ほぐしたい・・！そんな感じです！
整骨院から家に帰ってくると・・やることはあるのに、いつもボーっとしてしまいます。。
これも、体が回復するのに体が自然に欲していることなんでしょう・・
多少は思うままに・・ボーっと・・ネットサーフィンとかしちゃうのですが(^_^;)
あと今日は特に・・月に一度のおきゃくさま・・が来ている日なので・・超絶不調・・です。。
お腹も痛いし・・やっぱり貧血っぽい感じです。。
そもそもは、普通の出血量だったのが・・更年期・・だからなのでしょう、、かなり一度の量が増えている気がします。。
家にいるときは、すぐにトイレにも行けるしいいのですが・・
外出中は・・やはり気になってしまいますね・・(^_^;)
・・とにかく不調・・こういう日は・・とにかく休め・・ですね＞＜：
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