やっと少しリラックスができた日~40代HSP主婦日記~

2021年7月

 

2021年7月17日 土曜日

こんにちは!のぶママです。

 

今日は・・ほんとに、なんにもないお休みでした~~^^

・・しかし、、家での”やること”が、たまってしまっていたので、、なんとなくずっと動きっぱなしでした(^_^;)

でも、外に出なくていいし、家の中で自分のペースで動いていただけなので、それほどクッタクタには、ならなかったのでした^^

 

家じゅうの、ほとんどの窓に”すだれ”を、つけました。

我が家の場合は、レースの白いカーテンのかわりに、夏場はすだれをつけています。

風は通るし、とっても”夏”を感じられて、なんとなく涼しいような^^

 

家の中は、薄暗くはなりますが、夏は『日陰好き』な私なので、、すだれをつけてよかったのでした^^

しかし、意外とこれだけでも、私にとっては重労働なわけで・・

腕を上にあげていなければならないし・・(^_^;)

 

歳をとると、、苦手なことも増えてきますね~~

 

夕食も終わって夜になり・・

久々に、県内の『日帰り温泉施設』に、行ってきました~~^^

 

午後10時を過ぎると、土日かかわらず深夜割引料金になります^^

それも、よかったでした。昼間よりは、多分すいてる?だろうし・・

 

お湯の温度の設定は、どれも30度台で、入っていてほどほどに温まる位でよかったです。

夏限定の”不感温浴”ぬる湯の露天風呂があって、冷たくもなく温かくもなく・・・

入っていて、出るに出られない気持ちのよい温度の湯でした^^

 

そこの浴槽では、ほとんど私一人しかいなかったので、、寝そべってリラックスできました^^

横になっているときに、ちょうどほどよい風も入ってきて・・

このまま眠ってしまいたいほど、、でした^^

 

2時間弱位の滞在でしたが、あっという間・・でした。

こういった、なにもしない時間・・意識してリラックスする時間は、とっても大事ですね。

ガッチガチの、体も楽になった気がしました。

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