2021年５月４日 火曜日
こんにちは！のぶママです。
今日は、お仕事はお休みでした。ゴールデンウィークなので・・今日は、お休みをとったのでした＾＾
でも・・特に、家族でなにかをした・・と、いうわけではありませんでした(^_^;)
子ども達も・・高校生と、高学年の小学生ですが・・
それぞれ、友達との約束があり・・・
私がお休みだからって・・特になにも変わりませんでした・・
なんか寂しいものです＞＜；
ちょっと前までは、【休みだから、どこか連れてって～～】だったような気がします・・
まあ、私もここのところの仕事の疲れがドット出ていて、朝起きた時から体が痛くって・・あまり動きたくない状況でしたが(^_^;)
思えば・・上の娘がまだ小さい３０歳前半位しか、元気じゃなかった気がします＞＜；
30歳後半で息子を出産・・した後は、腰を痛めたり、肩が凝りすぎて、、血行が悪くなったのがおそらく原因で、軽い突発性難聴になってしまったり・・・
もう、家族サービスはたまに、おいしいものをどこかに食べに行く・・位でしょうか・・
しかも、今はコロナ禍・・・外食もままなりません。。ので、、まあ子ども達もそれぞれ楽しんだなら、もうそれでいいですね・・＾＾；
私は・・結局、普段やり残していたお片付けをし・・泊まり明け勤務から帰ってきた夫と、近くのスーパーに買い物に行きました。
そして、、夕方前に少し自分だけの時間ができたので、、せっかくのよいお天気！！新緑もきれいで、ちょうどよい気温・・！！！
近くですが・・一人散歩にでかけました！！！
ゴールデンウィークにお一人様お散歩なんて・・・寂しいのか、うらやましいことなのか、、よくわかりませんが(^_^;)
家を出る前は、肩がすっごく重くなってきて、頭痛が出そうになっていたのが・・
この青空の下、、自分のペースで歩いていたら・・・気分もよくなり、肩こりなんて忘れてしまいました！！！
・・そう、１人時間最高です！！！
近くの住宅街を歩きましたが・・全然人がいない・・・緑に囲まれた、公園。。
幼稚園前？位の小さい子を連れた家族一組にあった程度で・・ほんとに貸切状態！！！
腰を痛めていたので・・・緑に囲まれながらストレッチ！！！
すっごく気持ち良かったな～～
そういえば・・こうやって一人で散歩にきたのは、、何年振りだろう・・意外にこれていなかったな・・・
前もそういえば・・腰を痛めて仕事を休んでしまったときに、リハビリに歩きにきたな・・
そして、、めまいであんまり動けなくなったときが数年以上前にあって・・そのときも、リハビリにきたな・・・
なんかあると・・一人でここにきてしまう私・・でも、、なんだかんだと元気に今日まで、頑張ってきました＾＾
これからは・・リハビリでもなく、ふらっといつでもここにこよう！！って思いました＾＾
なんかここの公園にきて・・・なぜかホッとしてしまいました＾＾
自宅から、歩いて２０分ほどの山の上の見晴らしのいい公園です！！
歩くとセルトニンが分泌されて、、心も元気に幸福感に見舞われるんですよね＾＾
お金もかからないし、健康にもよい・・
しかし・・こんなにスタスタ歩けなくなっているとは・・情けない＞＜
まだ一応、40代なのに・・もうおばあちゃんみたいな体・・歩くだけで腰がじんじん痛み、階段がスタスタ歩けない・・
よし！！自分の幸せの為に、お散歩どんどんしよう！！！
１時間ほどのゆっくりしたお散歩でしたが・・新たな目標もでき、気持ちも肩こりもすっきりし・・
これだけで、、今日は楽しい休日を過ごせた日となったのでした＾＾
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